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        提高保健意識(shí) 倡導(dǎo)健康生活——公司工會(huì)舉辦“心血管健康知識(shí)”講座

        作者:索小曼、許可 發(fā)布時(shí)間:2023-04-23 瀏覽次數(shù):754
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        為進(jìn)一步提高員工們的健康意識(shí),有效防范高血壓、心血管等常見(jiàn)疾病,提高自我防病和急救能力,保障員工身心健康,把關(guān)心員工健康落到實(shí)處。421日下午4點(diǎn),在16樓多功能廳公司工會(huì)舉辦了“心血管健康知識(shí)”講座,特邀洛陽(yáng)市中心醫(yī)院心內(nèi)科谷云飛教授領(lǐng)銜的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)授課,各單位員工共80余人參與了此次講座。

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        工會(huì)主席蔣蕾同志在會(huì)上代表公司工會(huì)對(duì)谷教授一行的到來(lái)表示感謝,同時(shí)她講到希望大家能夠通過(guò)這次健康講座進(jìn)一步增強(qiáng)健康意識(shí),養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,快樂(lè)工作,健康生活。

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        講座上谷教授生動(dòng)形象的講解了高血壓、心臟猝死等疾病的預(yù)防知識(shí),以通俗易懂的語(yǔ)言,圖文并茂地從如何降壓、預(yù)防、急救等幾方面進(jìn)行詳細(xì)講解,著重講述了吸煙、酗酒、不合理飲食等對(duì)形成高血壓、心血管疾病的危害。倡導(dǎo)在場(chǎng)員工們從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),日常飲食低鹽、低脂,忌重口肥膩,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,減少誘發(fā)高血壓、心血管病的危險(xiǎn)因素。隨后現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員利用人體模型實(shí)地進(jìn)行演示操作,教學(xué)心肺復(fù)蘇急救方法,員工們也紛紛參與其中,實(shí)地進(jìn)行心肺復(fù)蘇的練習(xí)。在場(chǎng)員工紛紛表示受益匪淺,不僅掌握了常用的急救知識(shí)和技能,而且提高了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和意外傷害的應(yīng)變能力,也提高了員工們的安全意識(shí);同時(shí)學(xué)到了健康知識(shí),糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)觀念,今后要合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、科學(xué)鍛煉,增強(qiáng)保健意識(shí),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

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        近年來(lái),我們深刻的認(rèn)識(shí)到健康的重要性,通過(guò)舉辦這次健康知識(shí)講座,不僅增強(qiáng)了公司員工的自我保健意識(shí),提升大家對(duì)危急突發(fā)情況的了解,對(duì)高血壓、心血管急救知識(shí)的認(rèn)識(shí),還體現(xiàn)了公司對(duì)全體員工的關(guān)心和關(guān)愛(ài),提高公司員工的生活質(zhì)量、身體素質(zhì)、提升幸福指數(shù),才能夠使大家以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快樂(lè)工作,健康生活!

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